Fitnesssport
Im Wahlfach Fitnesssport könnt ihr in unserem eigenen Fitnesstudio unter Anleitung trainieren. Hierbei geht es nicht darum möglichst viel Gewicht zu stemmen, sondern darum, Übungen in unserem CrossFit-Käfig, mit leichten Kettlebells oder am Schlingentrainer zu absolvieren. Wir werden gemeinsam einen ganzheitlichen Trainingsplan entwickeln und auch den Aspekt des Ausdauertrainings und der Beweglichkeit nicht zu kurz kommen lassen.
Jahrgangsstufe 9-12, wöchentlich, Montags 14:45 - 16:30 Uhr

